李宇轩羽毛球教学视频

1. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/02.双打发球教学【2】.mp41.9 Gb
2. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/03.双打发球教学.mp41.87 Gb
3. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/01.双打发球教学 【1】.mp41.64 Gb
4. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/04.双打发接发.mp41.51 Gb
5. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/04.3）挥拍（2）.mp41.26 Gb
6. 双打前三拍（封网）教学【全】/6.5接发2.mp41.15 Gb
7. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/07.6）转身（2）+问题解答.mp41.13 Gb
8. 双打前三拍（封网）教学【全】/3.2发球2.mp41.1 Gb
9. 双打前三拍（封网）教学【全】/5.4接发1.mp41.09 Gb
10. 双打前三拍（封网）教学【全】/4.3发球3.mp41.03 Gb
11. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/11.10）原地双腿起跳杀球，移动双腿起跳杀球.mp41.01 Gb
12. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/08.7）原地杀球.mp41 Gb
13. 双打前三拍（封网）教学【全】/2.1发球1-更新不卡顿.mp4934.86 Mb
14. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/03.2）挥拍（1）.mp4934.59 Mb
15. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/15 群问题解答.mp4934.06 Mb
16. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/18 群问题解答.mp4934.06 Mb
17. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/09.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4927.03 Mb
18. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/08.发接发教学3.mp4895.53 Mb
19. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/06.5）转身（1）.mp4885.43 Mb
20. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/16 群问题解答.mp4865.32 Mb
21. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/19 群问题解答.mp4865.32 Mb
22. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/14.技巧解答.mp4856.68 Mb
23. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/05.4）挥拍（3）+问题解答.mp4850.51 Mb
24. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/01. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4824.57 Mb
25. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/10.9）单腿起跳杀球+解答问题（2）.mp4793.66 Mb
26. 双打前三拍（封网）教学【全】/2.1发球1.mp4771.05 Mb
27. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/12.11）正手不转身突击杀球+解答问题.mp4718.25 Mb
28. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/05. 步伐理论知识（动作）.mp4717.39 Mb
29. 致命吊球-节奏魔术师【全】/38.非主动正手点杀对角.mp4715.43 Mb
30. 双打前三拍（封网）教学【全】/7.6总结.mp4707.4 Mb
31. 致命吊球-节奏魔术师【全】/35.主动正手劈杀对角.mp4664.6 Mb
32. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/09.发接发教学4.mp4652.03 Mb
33. 致命吊球-节奏魔术师【全】/37.主动点杀对角.mp4643.19 Mb
34. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/37.（国际球员正手防守方法）和（全场步伐训练）.mp4633.33 Mb
35. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/02. 什么时候做启动.mp4604.33 Mb
36. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/38.双打混双网前步伐.mp4594.58 Mb
37. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/44.双打混双防守站法步伐【步伐最后一节 泪目】.mp4593.85 Mb
38. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/13.12）正手与头顶突击杀球+解答问题.mp4588.82 Mb
39. 网前技术（1）（2）【全】/028.反手（普通挡网技术)1握法.mp4561.32 Mb
40. 完整全面杀球（包含基本动作教学和高远球）【全】/02.1）网课握拍.mp4555.07 Mb
41. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/04.反手网课4-（挥拍动作，3舒展，4击球).mp4553.13 Mb
42. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/04. 启动训练计划.mp4551.43 Mb
43. 网前技术（1）（2）【全】/011.正手搓球（切搓球）2手上细节动作(上).mp4546.86 Mb
44. 网前技术（1）（2）【全】/068. 正手勾球《主动》-最佳位置&高度 与 完整示范 7.mp4545.36 Mb
45. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/12.网前两边步伐的训练（平行）.mp4544.91 Mb
46. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/10.发接发教学5.mp4538.11 Mb
47. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/03.反手网课3-（挥拍动作1架拍，2引拍).mp4508.05 Mb
48. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4501.66 Mb
49. 网前技术（1）（2）【全】/063. 正手勾球《主动》手上动作（上）2.mp4495.37 Mb
50. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/35.反拍防守步伐.avi452.23 Mb
51. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/06.步伐理论知识（动作&空间）.mp4439.35 Mb
52. 致命吊球-节奏魔术师【全】/21.头顶滑板吊对角3（切球细节动作）.mp4438.07 Mb
53. 致命吊球-节奏魔术师【全】/36.主动正手不转身劈杀对角.mp4426.74 Mb
54. 羽毛球双打（发球和接法）【全】/06.发接发教学1.mp4426.26 Mb
55. 网前技术（1）（2）【全】/105.正手挑球-手上正确动作(上)2.mp4423.66 Mb
56. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/11.反手网课11-转换重心（确认步+扭腰).mp4420.72 Mb
57. 网前技术（1）（2）【全】/004.正手(普通挡网)2手上细节动作.mp4417.66 Mb
58. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/02.反手网课2-（反手握法).mp4417.22 Mb
59. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/10.正手网前步伐（平行启动3）.mp4412.69 Mb
60. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/12.防守12-转换重心（打底线发力方法）.mp4411.15 Mb
61. 网前技术（1）（2）【全】/132.反手推球（对角)-正确挥拍动作1 (1).mp4410.1 Mb
62. 网前技术（1）（2）【全】/124.正手推球（对角）-正确挥拍动作2.mp4405.25 Mb
63. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/30.防守30-单数区站法打不同技术.mp4403.82 Mb
64. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/01.反手网课1-（介绍与正确&错误示范).mp4402 Mb
65. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/34.正手防守步伐.avi400.45 Mb
66. 致命吊球-节奏魔术师【全】/26. 正手区滑板直线1（动作，节奏，空间）.mp4396.94 Mb
67. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/21.正手平行启动后场步伐（1）.mp4396.4 Mb
68. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/25.正手前后启动后场步伐（1）.mp4394.4 Mb
69. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/13.反手网课13-转换重心( 2 ).mp4389.04 Mb
70. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/08. 正手网前步伐（平行启动）.mp4379.14 Mb
71. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/41.双打混双网前4点跑位步伐（1）.mp4378.52 Mb
72. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/18.反手网课18-带上球练转换重心训练计划(1).mp4378.24 Mb
73. 致命吊球-节奏魔术师【全】/20.头顶滑板吊对角2（挥拍细节）.mp4376.13 Mb
74. 致命吊球-节奏魔术师【全】/22. 头顶滑板吊对角4（节奏&空间感）.mp4375.42 Mb
75. 过渡球 进阶高手【全】/49.过渡球网课47-1.mp4372.08 Mb
76. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/42.双打混双网前4点跑位步伐（2）.mp4370.73 Mb
77. 网前技术（1）（2）【全】/040. 反手切磋技术-动作（上）2.mp4370.05 Mb
78. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/22.正手平行启动后场步伐（2）.mp4368.79 Mb
79. 网前技术（1）（2）【全】/125.正手推球（对角)-定点示范+隐蔽性讲解3.mp4364.57 Mb
80. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/03. 多少种启动.mp4364.12 Mb
81. 网前技术（1）（2）【全】/069. 正手勾球《隐蔽性》-细节动作 1.mp4360.9 Mb
82. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/3.防守3-正确挥拍动作.mp4360.58 Mb
83. 步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）【全】/26.前后启动头顶后场步伐（1）.mp4358.68 Mb
84. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/15.防守15-步子（移动方法+打底线）1.mp4357.5 Mb
85. 网前技术（1）（2）【全】/014.正手搓球（切磋球)5最佳击球点.mp4356.27 Mb
86. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/10.反手网课10-转换重心（步伐)1.mp4352.88 Mb
87. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/6.防守6-不同技术不同击球点（理论）1.mp4352.84 Mb
88. 网前技术（1）（2）【全】/121.反手挑球-完整示范7.mp4352.63 Mb
89. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/20.反手网课20-完整示范+训练计划.mp4351.15 Mb
90. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/36.主动反手抽球1.mp4349.97 Mb
91. 网前技术（1）（2）【全】/060. 反搓（被动）上3.mp4349.96 Mb
92. 网前技术（1）（2）【全】/047. 反手切搓技术-完整示范.mp4347.31 Mb
93. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/12.反手网课12-转换重心（传力方法+击球).mp4346.65 Mb
94. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/21.反手网课21-特别被动球怎么打.mp4346.24 Mb
95. 网前技术（1）（2）【全】/003.正手(普通挡网1)握拍.mp4345.98 Mb
96. 反手高远，场上不慌，后场再无短板【全】/06.反手网课6-（第二个位置挥拍).mp4345.32 Mb
97. 网前技术（1）（2）【全】/074. 正手勾球《隐蔽性》-过了中间线再过网的勾球（上）6.mp4344.14 Mb
98. 无懈可击防守（双打与混双）【全】/31.防守31-巩固+完整训练计划 1.mp4343.51 Mb
99. 网前技术（1）（2）【全】/120.反手挑球-步伐(空间与节奏调整)6.mp4342.23 Mb
100. 网前技术（1）（2）【全】/018.正手搓球（展搓)1.mp4330.69 Mb